Сейчас начался сезон хурмы. Вкус хурмы просто неповторим, можно превозносить разными эпитетами. Хурма восхитительна, бесподобна и великолепна. Особенно шоколадный королек — мед, иначе никак не назвать. Ем уже три дня медовую хурму и наслаждаюсь. Есть еще обычный королек, он тоже вкусный. Мне очень нравится терпкость как у айвы или у хурмы. Сейчас я поняла отличие шарона от хурмы и королька от хурмы. В шароне нет косточек и он большого размера. А королек меньше и вроде он мужской плод. Главное выбрать тот, который потемней, имеет темные пятна или черные крапиночки, вот такой вообще будет одна сладость. У нас хурма стоит 2$ за килограмм. Вполне доступная цена, летом так нектарины и некоторые персики стоили.
Хурма королекТеперь я каждый день буду брать по несколько килограмм хурмы или королька и еще пару килограмм яблок сорта Чемпион. Мне они че-то больше всего понравились. Есть еще один сорт, который мне понравился, буду его брать.

Хурма — полезные свойства

Витамин А тормозит развитие раковых клеток, улучшает состояние кожи, повышает зрение.
Витамин Р и С увеличивают стойкость иммунитета, укрепляют сосуды.
Большое количество пектина предотвращает расстройства желудка.
Йод, которого немало в хурме, нормализует работу щитовидной железы.
Хурма поможет для лечения варикозного расширения вен, снизит кровоточивость десен. Служит профилактическим средством для сердечно сосудистых заболеваний.
Хурма – полезно

  • В считанные минуты успокаивает голод
  • Тонизирует организм
  • Действует как успокаивающее средство
  • Повышает аппетит
  • Усиливает работоспособность
  • Оказывает мочегонное средством
  • Успокаивает нервную систему

Сколько калорий в хурме – 67 ккал на 100 грамм

Хурма — состав

В хурме очень много полезных веществ. Я нашла таблицу полезностей хурмы и выкладываю принт скрин.
Хурма таблица витамин и микроэлементов
Первые дни поедания хурмы были очень неприятные ощущения, она очень была вязкой. Оказалось, что вязкие ткани хурмы обволакавают стенки желудка и создают тошноту, даже могут вызвать головокружение.
Я погуглила и вычитала, что нужно хурму положить в морозилку, а потом разморозить. Я ее положила на ночь и утром оставила оттаивать. Потом ела и все было нормально.
Сейчас ем уже 4 или 5-й день и все нормально.
Хурма сильно сладкая поэтому ее не рекомендуют при диабете.

Category : vse

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *