Я уже долго пытаюсь перейти на сыроедство, точнее на сыромоно. Но, пока так и не получилось перейти на длительный срок.

Летом было все отлично, я ела вдоволь арбузы, дыни, помидоры, персики. Вообщем все, часто делала салаты с солью. Хоть и боялась, что соль задерживает жидкость, а я ем еще и арбузы. Т.е. большая вероятность есть наливаться и отекать.

Потом все чаще и чаще стала попивать кофе с молоком, а затем и вовсе обнаглела уже сама себе варила. И, конечно, же с сахаром. Я не могу пить несладкий кофе (вот такая ирония). А это сахар, а сахар вреден. Вот такой из меня сыроед получился, с утра кофе с молоком, а затем салатики и фрукты. Я знаю, что кофе вреден, что это наркота, а пью. Кстати без зазрения совести.

Дальше еще хуже пошло, начала готовить мужу разные блюда. И, естественно, пробовать все. Сначала это были разные тушеные овощи, спагетти с соусами из помидор и болгарского перца. А потом засела на кулинарных блогах вегетарианцев и давай выготавливать все «сыроедческие» и «вегетарианские» рецепты. И это еще не все..

Фрукты апельсины хурма яблоки

Затем заехали к бабуле погостевать. А что кушать в селе (для русских, в деревне)? Конечно, мы привезли фрукты, пакета 3 больших из супермаркета. Но, это все быстро уничтожилось. А так там, в основном готовят борщ из мяса, вареники, пирожки, жаренную картошку. Еще я готовила спагетти, 2 пачки я все-таки купила. Один раз я сварила борщ для нас без мяса, муж сказал больше жидкое не готовить. Так что, я ела картошку и муку, грубо говоря. А, еще соседка, которая держит коров приносила молоко. Нам же ж типа к кофе надо. Но, я начала пить его так, да еще и с медиком, чтобы хорошо спалось.

Одно хорошо, спагетти, макароны и различная вермишель мне не нравится по вкусу. Для меня мука мукой. Даже самые крутые из твердых сортов пшеницы фирмы Барилла. Сама от себя не ожидала. Ведь я всеядна и люблю все вкусненькое. Так, что с этим пронесло.

Но, не пронесло с остальным мучным. Поев две недели пирожки с картошкой и вареники, я очень быстро набрала вес. Щеки округлели, попа стала больше, да и все остальное стало больше на 5 см. А как же красиво писала в посте, что Нет дороги обратно.

Если я грубо говоря, летом весила 54-55 кг. А еще и говорила, что жирная и нужно худеть. Однако, шортики прикольно висели. То, внимание, за две недели на мучном, картофеле (крахмал) и сладком я набрала 5 кг и стала весить 60 кг. Вес пришел очень быстро и незаметно, подкрался как долго ждущий враг своего звездного часа. И жирок прекрасно осел на моей талии, ляжках и так не худых, попе и щеках.

Делаю выводы и каюсь.

Утешила меня одна мысль, которую я вычитала на сыроедческом форуме: «Бывших сыроедов не бывает». Но утешила не сразу.

Приехав домой, я все еще не могла прийти в свой рацион. И наверно, не хотела. Но, хороший интернет и фотки стройных фитоняшек и всяких остальных худышек с классными фигурами привел в чувство быстро, недели так за 3.

Я снова начала поиски, снова начала лазить по сыроедческим темам, искать и искать. Даже забрела на форум Миримановой и с ее методикой, после 18.00 не есть.

Я не знала, что мне делать. Как мне похудеть? Ведь я хочу покушать и вареное, и знаю, что на сыром быстро похудею. И еще кофе пью, а уже и чай зеленый. Да еще и все с сахаром.

Очень помогла мне та же система -60. Также мне сильно помог украинский проект про худеющих «Зважени та щасливи». И еще очень сильно помогли видеоответы Валерии Лукьяновой.

Я уже не буду говорить за сыроедство, точней буду, но потом в следующих постах.

Еще я читала, что на сыроедение можно перейти с помощью голодания. Типа, надо поголодать на водном 30 дней, желудок перестраивается и тогда легче начать есть сырое.

Целый месяц для меня долго. Я люблю быстрые результаты. Типа 1 день не поела и похудела на 10 кил. Но, так в реале не бывает. Кароче, я не знаю, как взять себя в руки. Как не корить и винить себя, за то что ем варенку, сладкое и мучное. И при всем при этом мне нужна стройная фигура.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *